Ida Nilsson braucht keine Einführung mit einer Reihe von siegreichen Auftritten bei einigen der weltweit am meisten verehrten Berg-Ultras! Die schwedische Athletin hatte eine herausragende Saison 2018, darunter ihr dritter (gerader) Sieg bei Transvulcania (73km), ein Sieg bei Maratòn Alpina Zegama-Aizkorri (42km) & ein zweiter Platz in der Golden Trail Series. Ihren ersten Vorgeschmack auf Etappe hatte sie beim Coastal Challenge im Jahr 2019, wo sie einen neuen Streckenrekord aufstellte und den zweiten Gesamtrang belegte. Erfahren Sie etwas mehr über Ida in diesem großen ausführlichen Profil von iRunFar.

Im Jahr 2018 war Ida auch Mitbegründerin von Moonvalley, zusammen mit anderen Salomon-Sportlern Emelie Forsberg & Mimi Kotka, um Bio-Leckereien herzustellen – echte Lebensmittel, wirklich schmackhaft, wirklich nahrhaft. Dank unseres Sponsors MyRaceKit werden wir bei UTMR Moonvalley-Bars haben.

Ida, wir freuen uns, Sie (und Moonvalley) in der UTMR begrüßen zu dürfen! Wir wünschen Ihnen viel Glück!

 

 

sagt Ida,

„Ich habe so oft gehört, dass die Gegend um Monte Rosa unglaublich ist. Mehrere Leute haben mir gesagt, man muss dorthin laufen! Anfang dieses Jahres wurde ich mit EtappeRennen bei der Coastal Challenge bekannt gemacht, und es hat mir sehr gefallen. Ich bin noch nicht bereit, die 100-Meilen-Distanz in einem Durchgang zu bewältigen, daher ist das Format 4 Tage Etappe perfekt. Es sind immer noch lange Lauftage, aber mehr Zeit, um sich zu erholen und die Schönheit eines jeden Tages wirklich zu genießen.

Ich freue mich auch sehr, dass das Rennen mit Moonvalley-Produkten ausgetragen wird, der Marke, die ich zusammen mit Emelie Forsberg und Mimmi Kotka gestartet habe. Wir sind mit dem Endergebnis so zufrieden und es wird interessant sein zu hören, was die anderen Läufer von den Produkten halten!

 

 

Lesen Sie & schauen Sie sich die Moonvalley-Geschichte hier an oder besuchen Sie ihren Online-Shop unter moonvalley.me!

 

La Sportiva Elitesportler, Christian Insam, kehrt zurück, um auf den Spuren des Monte Rosa unerledigte Aufgaben zu erledigen! Viel Glück, wir sehen uns im September!

 

Christian während der UTMR 2018!

 

Nach meinem Rückzug im letzten Jahr bei km 120 war mein erster Gedanke, dass ich definitiv zurückkehren würde, um die Route um den Monte Rosa abzuschließen! Zu stark war der Wunsch, an diese herrlichen Orte zurückzukehren, an diese endlosen Aufstiege, wo man in engem Kontakt mit der Natur ist. Früh morgens auf dem Europaweg, der nach Zermatt führt, zu starten und den Sonnenaufgang zu geniessen, der das Matterhorn rot färbt, ist eine unbeschreibliche Sache.

Nach der letzten Saison und der Verletzung, die sich bei der UTMR ereignete, musste ich mich eine Weile ausruhen, mich körperlich erholen und die Ursache meiner anhaltenden Leistenprobleme identifizieren. Da ich in den Bergen, in den Dolomiten lebe, höre ich im Winter fast vollständig auf zu laufen. Ich fahre Ski, praktiziere Skialp und Skilanglauf. Ich denke, dass der Wechsel zwischen den Sportarten sehr gut für die Regeneration von Muskeln und Sehnen ist.

Die Ausgabe 2019 verspricht sehr interessant zu werden, da so viele große Champions anwesend sind – alle bereit, ihr Maximum zu geben.

Danke Lizzy und Richard – bis bald!

 

Wintertraining!

 

Dan Lawson ist ein internationaler Läufer aus GB, im Jahr 2016 gewann er die 24-Stunden-Europameisterschaften der IAU und hält einen Weltrekord für den Distanzlauf auf einem Laufband in 7 Tagen. Er ist frisch von einer FKT auf dem Jordantrail mit Robbie Briton. Warum wendet er sich an UTMR & die Berge? Für die Magie hoffen wir natürlich, dass er sie findet!

 

Dan Lawson, GB Flagge in der Hand.

 

Ich freue mich sehr darauf, dieses Jahr zur UTMR zu kommen, denn sie hat meinem 2019 ein zusätzliches bisschen Magie verliehen.

Im Jahr 2019 werde ich bei den 24-Stunden-Weltmeisterschaften für Großbritannien laufen und an meinem ersten 6-Tage-Rennen teilnehmen. Beide Formate werden auf einer 1 km langen Asphaltschleife stattfinden. Diese Rennen sind eine echte mentale Herausforderung, deshalb ist es so erstaunlich, das Training für diese Veranstaltungen mit dem Wettkampf und der Vorbereitung auf UTMR zu verbinden.

Es wird mir die Chance geben, mich wirklich mit der Natur zu verbinden und auf Wegen zu laufen, die mir das Gefühl geben, eher zu spielen als zu laufen. UTMR wird ganz sicher hart sein, aber auf eine andere, magischere Art, hoffe ich! Teil meiner Liebe zum Ultralauf ist die Chance, mich immer wieder selbst zu pushen. UTMR wird sehr außerhalb meiner Komfortzone liegen, ich habe viel Erfahrung im Laufen um flache Kreise, aber sehr wenig in den Bergen. Ich kann auch nicht so gut mit Höhen umgehen, aber ich versetze mich gerne in Situationen, in denen ich mich etwas ängstlich und unbehaglich fühle, letztlich glaube ich, dass mich das zu einer stärkeren Person macht.

Ich freue mich auf das Yin und Yang meines Jahres, ich habe gerade ein erstaunliches Abenteuer in Jordanien beendet und eine FKT auf dem Jordantrail in eine Landschaft gesetzt, die sogar mit der an der UTMR konkurrieren würde. Dies, wie auch meine UTMR-Erfahrung, wird die klassische Sinfoniemusik zum metronomischen 24-Stunden-Straßentraining sein.

 

In der Wüste Gobi.

Wir freuen uns, einen Eliteläufer, Peter Brestovansky, vom slowakischen Ultra Trail Team auf der 170 km langen UTMR begrüßen zu dürfen! Hier ist, was er zu sagen hat …..

„INeben Klettern, Skialpinismus und Mountainbike fahren, laufe ich auch gerne. Die langen Laufstrecken. Ultra-Lauf. Es kam völlig aus heiterem Himmel. Zu der Zeit, als ich so sehr mit meiner Arbeit und meiner Familie beschäftigt war, gab es keine Zeit für zeitaufwändigere Aktivitäten wie Klettern oder Radfahren. Also begann ich zu laufen. Und ich habe immer wieder die Länge der Entfernungen hinzugefügt. Ich begann, meine Grenzen auszuloten. Zuerst dachte ich, mein persönliches Limit sei es, einen Marathon zu absolvieren. Dann gelang es mir, die meisten slowakischen Ultra-Trail-Rennen mit hundert und mehr Kilometern sowie 24-Stunden-Rennen zu bestreiten. Ich bin immer noch nicht an die Grenzen meines Körpers und meiner Seele gestoßen. Also beschloss ich, ein Solo über 360 km von der Hohen Tatra bis zur Donau zu laufen. Die Grenzen waren noch nicht erreicht… Ich war auf der Suche nach einer neuen Dimension.

Ich fand es bei der Anmeldung zu Wohltätigkeitsveranstaltungen und -läufen, die eine starke moralische Botschaft vermitteln. Eine davon ist „Ultralanovka“ für die Wohltätigkeitsorganisation Plamienok und den Štefánik-Pfad, wo die gesammelten Gelder für die Palliativpflege von Kleinkindern verwendet werden.

Das „On the Edge“-Projekt, bei dem mein Team und ich von Auschwitz in Polen nach Žilina in der Slowakei (170 km) laufen, um die wahre Geschichte der beiden KZ-Häftlinge Vrba und Wetzler wieder aufleben zu lassen, die zum ersten Mal nach ihrer KZ-Flucht berichteten, was dort tatsächlich geschah. Das Ergebnis des Projekts war ein Film mit dem Titel „On the Edge“, der auf verschiedenen Filmfestivals einige Preise gewann. Ich und meine Mitorganisatoren haben diesen Film, begleitet von zusätzlichen Erklärungen und Diskussionen, nun Kindern in Schulen gezeigt, die die ganze Slowakei dachten. Die letzte meiner großen Herausforderungen waren Rennen in Andorra ELS 2900 und PTL rund um den Mont Blanc. Beide Rennen tragen eine starke Botschaft in sich und finden in den Bergen statt, die ich liebe und in denen ich für eine Weile ein Teil davon werden kann. Meine Sucht begann dort. Ich mag die Herausforderungen, vor allem die schwierigeren. Dies gilt nicht nur für die Piste, sondern auch für das Klettern und den Skialpinismus. Bei all diesen Ereignissen ist nicht nur körperliche, sondern auch geistige Bereitschaft erforderlich. Ich habe herausgefunden, dass es neben dem Kilometerstand noch etwas anderes gibt, das diese Anlässe so wichtig macht. Es geht um die Menschen um Sie herum – Ihre Familie, Ihr Team und Ihren Verstand. Mentale Vorbereitung. Die Art und Weise, wie Sie damit umgehen, wie Sie an Ihre Fähigkeiten glauben und wie Sie Sie selbst sein können. Zusammen mit meinen Freunden organisiere ich auch Laufcamps, in denen wir anderen Läufern beibringen, wie man diese Lebensweise führt“.

Wir wünschen Ihnen viel Glück, Peter, wir sehen uns im September!

 

 

 

Wir freuen uns, bei ihrem ersten Besuch ausserhalb Nepals zwei talentierte nepalesische Läufer zum UTMR 4-Etappe-Lauf willkommen zu heissen! Wir sind gespannt, was sie von den Wanderwegen rund um Monte Rosa halten! Viel Glück, Leute …

Mahesh Thapa und Bikash Tamang sind zwei talentierte junge und enthusiastische Ultraläufer aus Nepal. Sie sprechen sowohl Englisch als auch Französisch und arbeiten als Trekkingführer mit Ram Puri’s Pyrénées Nepal Treks and Trails. Beide stammen aus dem abgelegenen Dorf Thulosiruwari im Bezirk Sindhupalchowk in Nepal. Ihr Dorf liegt in einem hügeligen Gebiet, so dass sie aufwuchsen und ihren Eltern bei der täglichen Arbeit halfen, indem sie Wasser trugen, Feuerholz sammelten und Gras für die Ernährung ihrer Haustiere sammelten. Harte Arbeit! Sie begannen in ihrem Dorf in ein paar kleinen lokalen Rennen zu laufen und leben jetzt in Kathmandu zum Studieren und Arbeiten.

Sie haben an einigen der wichtigsten Rennen in Nepal teilgenommen – Annapurna100 50km, Kathmandu Trail Race 50km, Stupa zu Stupa 50km, Bhojpur Trail Race 36km, Sindhupalchowk International Trail Race 50km und Batase Trail Race 65km – auch sie melden sich regelmäßig freiwillig als Markierer und Kehrer.

Sie sind ehrgeizig und sehr motiviert, an abenteuerlichen Trail-Rennen teilzunehmen. Mit Ram’s Unterstützung haben sie die Chance, Europa im Sommer 2019 für ihre erste Reise außerhalb Nepals zu besuchen. Dies ist eine großartige Gelegenheit, ihre Erfahrung zu erweitern, ihr Talent zu entwickeln und die europäische Rennszene zu entdecken. Wir freuen uns, sie als Teil dieses Abenteuers zur UTMR einzuladen.

Mahesh & Bikash – wir wünschen Ihnen viel Glück! Auf Wiedersehen in Grächen im September!

Fotos von Anuj Adhikary, einem unserer 2017 UTMR-Fotografen, während eines KTM Trail Race Series-Rennens – halten Sie Ausschau nach diesen monatlichen Rennen, wenn Sie durch Kathmandu fahren, eine großartige Möglichkeit, die Hügel rund um die Stadt zu genießen!

Der UTMB-Podium Finisher wählt den UTMR-100-Meilen-Kurs 2019 für seine nächste große Herausforderung, um konzentriert und schlank zu bleiben. Er schließt sich Top 5 UTMB-Finisher Damian Hall und dem 11. Platz Petter Restorp an.

Nach dem letztjährigen UTMB, bei dem ich als 6. ins Ziel kam, erfüllte ich meine sportlichen Ambitionen, und es war an der Zeit, mich aus dem Sport Mountain Ultra Running zurückzuziehen. Ich habe mich auf eine strahlende Zukunft und einen großartigen Lebensstil ohne zusätzliche Energie gefreut waEtappe!

Ich bin seit ein paar Monaten aus dem Rennen, und raten Sie mal: Ich stehe kurz vor der Notwendigkeit, meine Garderobe auf die Größe XXL aufzurüsten. Keine Überraschung für einen Mann, der eine Ernährung mit hohem Zucker- und Kohlenhydratgehalt als täglichen Ernährungsplan sehr schätzt. Die Frustration darüber, dass ich überdimensioniert war, nahm zu, und ich begann nach einer Motivation zu suchen, mich wieder in Bewegung zu setzen. Diesmal wird nicht gerannt!

Das lettische Roman Evarts wird Sechster mit #UTMB 2018 in 22:38:29. pic.twitter.com/I9a2gAe2b8

– iRunFar (@iRunFar) September 1, 2018

Etwas Ballspiel zu spielen wäre ideal, dachte ich. Aber es stellte sich heraus, dass alle meine alten Fussballkumpel nutzlos geworden sind, denn der einzige Fussball, den sie heute machen, ist der PlayStation-Fussball. „Mist!“ Aber das ist in Ordnung; es war eine großartige Gelegenheit für mich, all die alten Gewohnheiten abzulegen und etwas völlig Neues auszuprobieren.

Leider war es nicht einfach, auf eine neue Wellenroutine aufzuspringen, denn ich kam an den Punkt, an dem ich von den wenigen Möglichkeiten zwischen MMA-Kämpfen und CrossFit wählen musste. Da ich bei meinem letzten Kickbox-Turnier vor 20 Jahren einen halben Hirnschaden hatte, entschied ich mich für CrossFit.

Lange Rede, kurzer Sinn: Um mit den Athleten dieser Sportart mithalten zu können, müsste ich die meiste Zeit ohne Hemd verbringen und meine Fähigkeiten zur Selbsthilfe drastisch verbessern. Da ich bekanntlich das schlimmste Selbst auf Instagram bin – war es für mich die richtige Entscheidung, diese Absicht aufzugeben.

Wie Sie sich vorstellen können, war ich nach all diesen Abenteuern schlecht gelaunt und habe eine Extraportion Eis genommen, um mich aus dem dunklen Loch zurückzuholen. So schloss sich der Kreis, und wieder fand ich mich auf einem Dach in Nepal wieder, auf der Suche nach einem großen Berglauf, bei dem ich mit meinen Laufschuhen spazieren gehen konnte.

Die UTMR 100 Meile ist schon seit einigen Jahren auf meinem Radar. Ich kenne das Gebiet und war schon auf einigen Abschnitten des Kurses, hatte aber noch nie die Gelegenheit, einen Blick auf die gesamte Schleife um Monte Rosa zu werfen. Die Großartigkeit der Gegend, die Wettbewerbsfähigkeit des Bereichs der nächsten Ausgabe und das richtige Verhältnis der Meilen zum Höhengewinn war für mich das Indiz, ohne jeden Zweifel einzutreten. Für alle, die die UTMB-Lotterie verpasst haben, ist dies eine großartige, aber harte Alternative.

Das wird mich auf jeden Fall in Bewegung halten und mir eine zusätzliche Motivation geben, im Sommer in den Bergen unterwegs zu sein. Aber jetzt habe ich Lust auf mehr Eis, denn die Anmeldung für das Rennen bedeutet nicht, dass man sofort mit dem Training beginnen muss!

 

Here’s a nice insight into the 2018 4-day Stage Race from Rebeca Ehrnrooth, part owner of myRaceKit. A Swede living in the UK, she is an outdoor enthusiast and ultra-runner who travels the world for adventures and races. We look forward to welcoming you back in 2019 Rebeca!

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In Lizzy Hawker’s book Runner there is an episode where Lizzy has returned to Kathmandu after another monstrous run in the Himalayas. Richard Bull and she are on a roof top, drinking milky tea and stargazing, reflecting over the question: Why do we run? Their answers are philosophical. I ask myself the very same question as I climb Colle del Turlo.  Although, my question is highly relevant; the climb is gruesome. My legs are aching. Every time I advance, turning a corner, the climb appears even longer. Do endless climbs exist? I grit my teeth. I follow a piece of advice given in Lizzy’s book, when in doubt, just put one foot ahead of the other.

Turlo, meaning small door in Walser dialect, is a mountain pass that has been in use for centuries, its impressive paved trail is a fine example of medieval labour that was then rebuilt by an alpine military battalion in the 1920’s. My rule during this race was when tired; breathe in and inhale the environment. The views running around Monte Rosa are captivating. There is something magic seeing Monte Rosa from different perspectives. The beautiful surroundings give you a sense of purpose, particularly when you need it most.

A friend of mine introduced me to Ultra Tour Monte Rosa (UTMR). I had not heard of the race before, but I was quick to sign up as I adore that part of the Alps having skied and mountaineered there. The race was organised by Lizzy Hawker and Richard Bull; I’m a longstanding admirer of Lizzy and I had previously heard of Richard’s race organising capabilities; thus, the race seemed a brilliant fit. The 170km and 11,300m of ascent didn’t scare me. I opted for the four-day race which had the least onerous entry criteria. At 4,634m, Monte Rosa is the second highest mountain in the Alps and Western Europe. It is located between Switzerland (Valais) and Italy (Piedmont and Aosta Valley). Grächen in Switzerland is the start and finish of the 170km race. Grächen is a picturesque host village displaying warm hospitality towards the runners. The tour takes you from Grächen to Zermatt, Zermatt to Gressoney la Trinité in Italy, from Gressoney to Macugnaga and finally from Macugnaga you climb the almost vertical Monte Moro Pass before descending to Saas Fee and the final stretch back to Grächen.

Ahead of the race, I read that trekkers were recommended to complete the tour of Monte Rosa in about 10 days. The pace of UTMR is more ambitious with a 170km single stage, a 170km four-day stage and a 100km single stage on offer. There are cut off times. If you plan to walk the race at a leisurely pace you won’t make these. The circuit follows many ancient trails that have linked the Swiss and Italian valleys for centuries. It includes larch forests, alpine meadows, balcony trails and a glacial crossing. The course is runnable, but at times highly technical. It connects seven valleys embracing different cultures: the German speaking high Valais, the Arpitan speaking Aosta Valley and the Walser culture with spectacular wooden houses in Otro Valley in Piedmont.

The race organisation is diligent, thoroughly checking the mandatory equipment of all participants. This is needed as the circuit takes you to remote areas. At one point there was almost 25km between aid stations. I ran alone during parts of the race, truly enjoying the solitude and vastness. The climb after Rifugio Ferraro reminded me how small the human is when pitted against the forces of nature as the skies opened and deluged me. At +2,000m, wearing shorts and a t-shirt you get cold immediately and the trails turn slippery. Mountains are inviting but can be treacherous. Safety is paramount for the organising team.

The four-day race include three overnight hotels; the organising team allow runners to send 15kg of luggage on to the next overnight stop, which was much appreciated. Meals are provided and, maybe as expected, the Italian meals were outstanding. The hotels are comfortable and accommodate the runners with early breakfasts. Along the route the aid stations were well stocked and manned by immensely friendly volunteers.

There was sunshine, cloud and rain during the race. In the valleys during the afternoons it was +20C, when crossing the glacier at the Theodul Pass it was minus degrees. A good tip is to bring newspapers which can be used to dry your shoes overnight.

This is a challenging race that takes you to your limits. For the first time, I found myself crying as I reached an aid station out of pure exhaustion. Likewise, I felt sheer, unconditional happiness at the summit of each climb, taking in the extraordinary views. The mountains drain you on energy, but you gain something extremely valuable in the form of enormous, indescribable fulfilment.

UTMR is a surprisingly small race, maybe because it is squeezed in after UTMB week and coincide with the Transalpine and the Tor des Geants. The race feels very genuine and uncommercial with the sole wish of the organisers being for the runners to enjoy their trail experience and nature. This humble attitude showed during the post-race celebration dinner when the master of ceremonies called on Lizzy and Richard to address the runners. The microphone got passed between the pair until they expressed that they were simply happy if the runners had enjoyed the race. It was as if they were almost surprised anyone pitched up to run their race. This race is a hidden gem in the race calendar.

After a last-minute cancellation of the friend who introduced me to the race, I turned up alone in Grächen, however, I became good friends with a German lady I shared a room with. The spirit was incredible across the many nationalities and I was for four days immersed in this big running family, where everyone wanted their fellow race participants to enjoy the race.

So why do we run? In Lizzy’s book Maya Angelou is quoted saying: “You are only free when you realise you belong no place – you belong every place – no place at all.” Lizzy concludes that all of those places that belong to no one belong to us all. If we explore them we make them our own.

I experienced Monte Rosa as my own mountain. I enjoyed it so much I’m planning to be back in 2019 – only I intend to run it better.

Damian Hall, Journalist und Eliteläufer, hat sich für die 2019 170 km Ultra Tour angemeldet. Mit einem beeindruckenden 5. Platz bei der UTMB 2018 in 22:35:13, und nachdem er kürzlich mit Beth Pascall eine FKT (schnellste bekannte Zeit) für den Cape Wrath Trail aufgestellt hat, ist ihm das lange und harte Rennen nicht fremd. Wir sind gespannt, was er von UTMR hält!

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Ich liebe gute 100, ich. Je klumpiger und schmerzhafter, desto besser.

Lizzy Hawker ist eine große Inspiration für mich, und als ich zum ersten Mal von der Eröffnung der Ultra Tour Monte Rosa hörte, wollte ich sofort einsteigen.

Gegen Ende des Sommers gibt es jedoch viele attraktive Rennen, und ich hatte eine kleine UTMB-Besessenheit, die ich erst einmal abschütteln musste.

In der Zwischenzeit haben Freunde von mir – insbesondere Tim Laney, Nicky Spinks, Philip Haylett – UTMR gemacht und davon geschwärmt. Die Rennfotos sahen einfach sensationell aus.

Mit UTMB bin ich vorerst fertig, und UTMR scheint der perfekte Ersatz zu sein. Es ist nicht nur ein Buchstabe anders, sondern es ist die gleiche Entfernung und auch in den Alpen.

Die UTMR scheint sich jedoch in mancher Hinsicht auch sehr von der UTMB zu unterscheiden. Es sieht wilder und abgelegener aus, technischer und spektakulärer als das UTMB. Es geht höher (über 3.200m) und es gibt 1.300m mehr Aufstieg (Schluck). Es wird natürlich zurückhaltender sein, aber das wird eine schöne Abwechslung sein. (Kuhglocken können nach 20 Stunden oder so etwas lästig werden).

Ich kann es kaum erwarten, da draußen zu sein. Ich kann es kaum erwarten, dass es schmerzhaft wird.

 

 

Petter Restorp has joined UTMR through our programme for elite runners… Restorp finished 11th in the UTMB this year in a very respectable 23:34:35 and is looking for a new challenge for 2019 as he explains below.

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I ended my 2018 season with a full month of rest. Instead of running I went climbing in Spain, France and Italy. Staying away from the trails was sometimes difficult but it gave me time to reflect on the past years’ competitions, remembering the best moments and learning from the mistakes. It was also the perfect time to plan for the future.

The race should not, however, be an easy one. I want to have to doubt my own performance. I want to feel overwhelmed, go through the hard times and finally get out on the other side.

To do a long race in the mountains is a big experience. It is a long journey both physically and emotionally and leaves you with a memory to carry with you for the rest of your life. Given that you have to invest a good amount of time in training and preparing for it, you better choose a race that you really would like to do. And there are many races to choose from, all with different lengths, elevation profiles, types of trails and more.

I was looking for a challenge for the main event of my 2019 race calendar: a race that can take me high into the mountains on winding narrow trails with striking views. A race where I can journey into remote wild places, reconnect temporarily with civilization in some picturesque village before climb back up again.

The race should not, however, be an easy one. I want to have to doubt my own performance. I want to feel overwhelmed, go through the hard times and finally get out on the other side.

When I discovered the Ultra Tour Monte Rosa I immediately knew that it is the race I was looking for. I have never been on the trails around Monte Rosa, but the high peaks in the area are iconic and finisher times from the past editions tells me that it is brutal enough.

I also get the impression that the organization is very professional and surrounded with less of the commercial circus that you can find in some other big races.